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冬天寒冷刺骨？ 2017年12月15日，河北天气预报公布，寒冷的冬天总是让我们感到冰冷。 2017 年12 月15 日的天气怎么样？一起来看看河北的天气预报吧！

据气象部门预测，这天河北将有大雪，这意味着冬季将更加寒冷难耐。气温方面，大部分地区最低气温在-10左右，最高气温仅-2，寒冷持续。

虽然天气寒冷，但是大家也不用太担心，毕竟冬季低温是正常现象。只要做好保暖措施，依然可以度过一个温暖宜人的冬日。

首先，要注意保暖衣物的选择。选择一件保暖又轻便的羽绒服，既能抵御严寒，又不会给自己增加太多负担。搭配厚毛衣和裤子，再加上一双保暖靴子，可以有效御寒。

此外，还必须准备温热的饮食。冬季天气寒冷，身体需要更多的能量来保暖。多吃温热的食物，如热汤、热米饭、热粥等，可以增加体内的热量，使身体感到温暖。同时，多喝热水也有助于提高体温。

另外，室内保温也很重要。在寒冷的冬季，要保持室内温度稳定。可以合理使用供暖设备，也可以使用电暖器、电热毯等设备来提供额外的热源。

值得一提的是，虽然天气寒冷，但也不要忽视户外锻炼的重要性。适当的户外活动可以增加人体的热量消耗，提高人体的代谢水平，并且可以提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。

最后，记得做好防寒措施。外出时，佩戴帽子、围巾、手套等防寒工具，保护头部、颈部和四肢免受寒风侵袭。同时，还要注意保护眼睛，避免眼睛受到冷风的刺激。

总之，冬天的寒意可能会刺骨，但只要做好保暖措施，我们还是可以度过一个温暖宜人的冬天。无论是从衣着选择到饮食保暖，还是室内外保暖，都是我们保护自己的有效方式。寒冷的冬天，让我们一起迎接挑战，享受冬天的美好！